Un plan de exercitii fizice

Astazi majoritatea persoanelor nu fac atat de ult efort fizic pe parcursul programului lor zilnic de viata pe cat obisnuiau sa faca in trecut -tot mai mult, locurile de munca si magazinele se afla...

Alergia la polen

Ai avea numeroase motive sa te bucuri de venirea primaverii daca n-ai fi chinuit de simptome neplacute: ochii iti lacrimeaza, nasul iti curge, stranuti intruna... Alergia la polen (polinoza sau febra de fan)...

De ce apare insomnia si cat de periculoasa este apneea de somn

Somnul reprezinta un factor esential ce asigura functionarea optima a corpului si a mintii. Perioadele de somn intrerupt sau redus calitativ pot conduce in timp la manifestari fiziologice grave cu impact asupra sistemelor organismului...

Semne ca e cazul sa mergi la psiholog

Fiecare dintre noi am avut de-a face, de-a lungul vieții noastre, cu stresul, tristețea, starile conflictuale, anxietatea, etc., de aceea multora ne este greu sa ne dam seama cand totul se desfașoara in parametri...

Ochelari sau lentile de vedere?

Sa porti lentile de contact poate fi un moft! Ochelarii “geek style” au devenit un trend. Insa, uneori, apar tulburari de vedere. Si trebuie sa impaci utilul cu placutul. De doua ori pe an este...

Molluscum contagiosum – o afectiune frecventa a copilariei

 Este o afectiune produsa de virusul molluscum contagiosum. Este o boala foarte frecventa la copii, dar care poate aparea la orice varsta. Transmiterea se face prin contact direct cu leziunile de molluscum sau prin contact...

Celulele stem, o a doua sansa acordata vietii

Nasterea copilului tau este o sansa unica, irepetabila, pentru ca doar in acest moment se pot preleva celule materne din sangele ombilical care in viitor ii pot salva viata. De mai bine de 20 de...

Ceaiul, un adevarat elixir al sanatatii

Sorbim zilnic cu placere din ceasca de ceai, dar nu stim ca, pentru a realiza mereu noi retete, e nevoie de foarte multa munca. Utilizate de mii de ani si revenite la moda, ceaiurile constituie...

Vitamina C, intre mit si realitate

“In doze mari, vitamina C, indicata in fazele incipiente ale starilor gripale, este numai o iluzie” afirma doctorul francez Philippe Dorosz, in lucrarea sa “Vitamine, saruri minerale, oligoelemente”. Intr-adevar, niciun studiu nu...

Ce sunt nodulii tiroidieni?

Gusa nodulara este o afectiune frecventa: 5% din populatia adulta are un nodul care se depisteaza prin palpare si aproape 50% din indivizii sanatosi au noduli vizibili la examinarea ecografica a tiroidei. Cel mai...