De ce apare insomnia si cat de periculoasa este apneea de somn

Somnul reprezinta un factor esential ce asigura functionarea optima a corpului si a mintii. Perioadele de somn intrerupt sau redus calitativ pot conduce in timp la manifestari fiziologice grave cu impact asupra sistemelor organismului...

Semne ca e cazul sa mergi la psiholog

Fiecare dintre noi am avut de-a face, de-a lungul vieții noastre, cu stresul, tristețea, starile conflictuale, anxietatea, etc., de aceea multora ne este greu sa ne dam seama cand totul se desfașoara in parametri...

Ochelari sau lentile de vedere?

Sa porti lentile de contact poate fi un moft! Ochelarii “geek style” au devenit un trend. Insa, uneori, apar tulburari de vedere. Si trebuie sa impaci utilul cu placutul. De doua ori pe an este...

Molluscum contagiosum – o afectiune frecventa a copilariei

 Este o afectiune produsa de virusul molluscum contagiosum. Este o boala foarte frecventa la copii, dar care poate aparea la orice varsta. Transmiterea se face prin contact direct cu leziunile de molluscum sau prin contact...

Celulele stem, o a doua sansa acordata vietii

Nasterea copilului tau este o sansa unica, irepetabila, pentru ca doar in acest moment se pot preleva celule materne din sangele ombilical care in viitor ii pot salva viata. De mai bine de 20 de...

Ceaiul, un adevarat elixir al sanatatii

Sorbim zilnic cu placere din ceasca de ceai, dar nu stim ca, pentru a realiza mereu noi retete, e nevoie de foarte multa munca. Utilizate de mii de ani si revenite la moda, ceaiurile constituie...

Vitamina C, intre mit si realitate

“In doze mari, vitamina C, indicata in fazele incipiente ale starilor gripale, este numai o iluzie” afirma doctorul francez Philippe Dorosz, in lucrarea sa “Vitamine, saruri minerale, oligoelemente”. Intr-adevar, niciun studiu nu...

Ce sunt nodulii tiroidieni?

Gusa nodulara este o afectiune frecventa: 5% din populatia adulta are un nodul care se depisteaza prin palpare si aproape 50% din indivizii sanatosi au noduli vizibili la examinarea ecografica a tiroidei. Cel mai...

Febra musculara – cui pe cui se scoate

Febra musculara apare, de regula, la 12-48 de ore de la savarsirea unei activitati fizice antrenante, ca rezultat al practicarii necorespunzatoare a exercitiilor fizice, schimbari in ritmul programului de antrenament sau schimbari dramatice in...

5 riscuri ale unei diete vegetariene

In fiecare zi, mai multe familii se alatura tendintei dietei vegane. De asemenea, copiii si adolescentii urmeaza acest tip de dieta. O dieta vegana prost planificata poate, ca orice alt tip de...