Disonanta cognitiva: ce este si cateva exemple
Oamenii traiesc in contradictie constanta: stim ca trebuie sa mancam sanatos, dar nu o facem intotdeauna; cunoastem beneficiile sportului, dar nu il practicam suficient. Din ce motiv procedam astfel? Termenul de...
Cum sa relaxezi maxilarul si sa combati bruxismul
De multe ori, oamenii pot sa nu fie constienti ca sufera de bruxism si de obicei il descopera in timpul unui control stomatologic de rutina. A invata sa iti relaxezi maxilarul este foarte...
Beneficiile laptisorului de matca. De ce este inclus in suplimente si produse cosmetice
Produsele apicole au fost folosite din cele mai vechi timpuri in alimentatie, medicina naturista și nu numai. Unul dintre aceste produse este laptisorul de matca, ale carui proprietati si beneficii te invitam...
Asa functioneaza probioticele pentru a elimina arsurile si umflarea abdominala
Alimentele probiotice sunt o sursa naturala de bacterii benefice pentru sanatatea microbiotei intestinale.
Alimentele probiotice au fost definite ca fiind cele care pot fi foarte benefice in ameliorarea problemelor...
Ce se întâmplă la o ședință de terapie craniosacrală?
Oamenii de toate vârstele pot beneficia de terapie craniosacrală pentru promovarea sănătății.
Ședințele de terapie craniosacrală sunt realizate de profesioniști din domeniul sănătății, autorizați, care au primit certificare specifică...
Semne si simptome ale deficitului de fier
Deficitul de fier apare atunci cand corpul tau nu are suficient fier mineral. Corpul tau are nevoie de fier pentru a produce hemoglobina, o proteina din celulele rosii din sange care le permite sa transporte...
Sfaturi pentru o digestie sănătoasă
Sanatatea sistemului digestiv este esentiala pentru un stil de viata echilibrat, dar si pentru a te simti confortabil in propriul corp. De asemenea, alimentatia si stilul de viata pot influenta direct afectiunile...
Cele mai bune alimente pentru a avea gingii sanatoase si pentru a le preveni...
Sangerarea gingiilor poate fi o cauza de disconfort sau ingrijorare. Exista mai multe cauze pentru ca acest lucru sa se intample, una dintre ele absenta vitaminei K. De aceea, vom vorbi despre...
Care sunt cele mai frecvent intalnite boli ale sistemului respirator
Bolile sistemului respirator sunt acele afectiuni care apar la nivelul organelor si structurilor implicate in respiratie cum ar fi cavitatea nazala, faringele, laringele, traheea, plamanii, bronhiile etc.
Conform Organizatiei...
4 recomandari ca sa eviti starile de nervozitate
In timpurile noastre, mai ales in contextul actual, starile de nervozitate sunt o parte integrala a fiecarei zile si foarte putine persoane pot spune ca nu le experimenteaza in mod frecvent. Acestea...
