Jurnalul barbatului: cum sa ai grija de igiena intima!

Nu numai femeile trebuie sa aiba grija de igiena intima, ci si barbatii. Chiar daca nu esti activ din punct de vedere sexual, anumite boli sau probleme cu organele sexuale pot aparea. Sa vedem insa cum ar trebui ca barbatii sa aiba grija de igiena lor intima!

 

Fara sapun

Sapunul nu este cel mai indicat atunci cand vrei sa te speli, deoarece sapunul deshidrateaza foarte mult pielea. Iar pielea penisului este foarte sensibila, asa ca renunta la sapun. Mai bine cumpara un gel pentru igiena intima, cu ph neutru. Nu uita sa te clatesti foarte bine cu apa.

 

Circumcizia este indicata

Barbatii necircumcisi si care au pielea prea stransa in jurul penisului pot contacta mai repede o boala cu transmitere sexuala, mai ales daca nu au grija de igienta intima. Cu cat pielea este mai stransa pe penis, cu atat iti este mai greu sa te speli, asa ca daca este necircumcis va trebui sa ai mai multa grija atunci cand te speli.

 

Preputul

Sub preput se poate aduna smegma (colectarea secretiilor glandelor moarte ale pielii si bacteriilor), lucru ce poate duce la inflamatii.

 

Nu te spala foarte des

Un alt obicei gresit al barbatilor este sa se spele prea des si cu prea mult gel. Acest obicei poate duce la inflamarea penisului, asa ca nu exagera. Un dus pe zi este suficient.

 

Apa sarata

Specialistii sunt de parere ca apa sarata este indicata atunci cand penisul trebuie curatat mai bine. Se pare ca apa sarata ajuta la distrugerea bacteriilor.

Mihai Traistariu este bolnav?

In ultimul timp, Mihai Traistariu si-a umplut contul de facebook cu sute de poze, care il surprind pe artist in ipostaze nu tocmai ok, pentru fanii acestuia. Mihai posteaza poze in care se fotografiaza singur, doar in chiloti in fata oglinzii.

Acest comportament, care a luat amploare din momentul in care artistul si-a facut implant de par, le da de gandit psihoterapeutilor. Keren Rosner, un psihoterapeut, da verdictul!

„Ipostazele pe care le afişează pot demonstra nevoia patologică de atenţie şi de admiraţie. Aceste detalii ce vor să fie exprimarea atributelor, calităţilor lui estetice pot fi determinate de o tulburare dismorfică corporală. Preocuparea excesivă pentru anumite părţi ale corpului pare să-i perturbe viaţa şi să-l facă să nu perceapă limita spre penibil”, a declarat Keren Rosner, pentru Click!

“Am fost foarte complexat de-a lungul anilor pentru că nu mi se părea că arăt bine fizic. Nu mă încadram în tipologia bărbatului fatal, eram micuţ de statură, nu mă simţeam grozav şi poate asta era o boală. Dar acum nu mai am această problemă, îmi vine să mă pozez din oră în oră pentru că mă simt grozav”, a declarat Trăistariu, pentru Click!

Cum sa ii spun fiicei mele ca iubitul ei nu este potrivit?

“Buna ziua,

Numele meu este Amelia si sunt mama unei adolescente de 17 ani. Imi cresc fiica singura, deoarece am decis sa ma despart de sotul meu acum 4 ani.

Stiam ca fiica mea va trece printr-o perioada destul de grea, dupa divort si mai ales acum, odata cu venirea adolescentei. Nu este o fire rebela, insa de curand are un iubit, care nu cred ca este potrivit pentru ea.

Fiica mea este clasa a XI-a la un liceu bun din oras si vreau sa se axeze pe studiu. Isi doreste foarte mult sa faca facultatea de medicina si o voi sprijini in acest sens, asa cum pot.

Este o fata care invata bine, iar iubitul ei este exact contrariul. El nu si-a terminat liceul, este un baiat de cartier, cu 4 ani mai mare decat ea si nu cred ca are o influenta buna asupra ei.

Am stat de vorba si eu cu baiatul, deoarece fiica mea nu are secrete fata de mine si mi-a spus inca de la primele intalniri ca se vede cu cineva.

El pare sa nu aiba foarte multe posibilitati si vise in viata. Nu planifica sa-si termine studiile sau sa mearga la o facultate, nu vrea sa se mute din oras si nu-i vad niciun viitor.

Am vorbit despre aceste lucruri si cu fiica mea, insa ea nu vede lucrurile asa, si spune ca este indragostita de el si ca el este foarte potrivit pentru ea. Se inteleg bine, el se poarta foarte frumos cu ea, insa nu le vad niciun viitor impreuna.

Si nu as vrea ca fiica mea, atunci cand va trebui sa plece la facultate, sa sufere din aceasta cauza. Nu stiu cum sa fac astfel incat sa inteleaga ca el nu este potrivit pentru ea.

Stiu ca “drama” mea nu este la fel mare ca a altor persoane care scriu aceste scrisori, insa pe mine ma macina acest lucru.

Va rog sa-mi dati cateva sfaturi. Sa o las sa-si dea singura seama ca el nu este ok? Sa ii spun baiatului sa o lase in pace? Sa intervin sau nu in relatia lor?

Va multumesc anticipat pentru raspunsuri!”

Iata cum poti avea buze mai apetisante!

Primul lucru pe care un barbat il observa la o femeie sunt buzele, indiferent ca ai ruj sau nu. Tocmai de aceea trebuie ca noi, femeile, sa avem mereu grija de infatisarea noastra si de felul in care ne afisam in public. Iata cum poti avea buze mai apetisante!

Machiajul

Machiajul joaca un rol foarte important atunci cand vrem sa scoatem o anumita trasatura in fata. Atunci cand te machiezi puternic in zona ochilor, va trebui sa folosesti un ruj mai cuminte. Un machiaj strident atat pentru ochi, cat si pentru buze nu arata deloc bine.

Daca vrei in schimb sa porti un ruj rosu aprins sau o culoare mai puternica, alege sa-ti machiezi ochii mai natural, cu tente de auriu sau maroniu deschis.

Creion de buze

Pentru a obtine un efect de marire a buzelor in mod natural, va trebui sa folosesti un creion, in aceeasi nuanta cu cea a rujului. Aplica mai intai creionul pentru contur, apoi rujul. Creionul are rolul de a impiedica intinderea rujului.

Chiar si atunci cand folosesti gloss transparent, poti folosi un creion contur. Alege unul in culoare pielii pentru cele mai bune efecte.

Luciu

Un ruj lucios va da senzatia ca buzele tale sunt mai carnoase. Daca rujul tau este lipsit de stralucire, ai putea sa aplici putin luciu transparent deasupra.

Scrub

Nu uita nici de ingrijirea saptamanala a buzelor tale. Prepara-ti un scrub din zahar si miere si aplica-l pe buze, cu miscari circulare. Zaharul iti va asigura un scrub delicat, iar mierea iti va hidrata buzele in profunzime.

Fara buze crapate

Buzele crapate arata foarte urat, iar barbatii vor observa imediat acest lucru. Crema hidratanta pentru fata se poate aplica si pe buze fara nicio problema, iar in sezonul rece nu uita sa ai mereu la indemana un balsam pentru buze.

Ce uleiuri sa eviti daca esti insarcinata!

In general, uleiurile esentiale sunt recomandate in diferite afectiuni, iar aceasta practica se numeste aromaterapie. Insa, exista si anumite cazuri in care nu este indicat sa incerci aromaterapia. Iata ce uleiuri esentiale sa eviti daca esti insarcinata!

Uleiurile esentiale au un miros foarte puternic si sunt menite sa ne relaxeze, sa ne energizeze sau sa ne scape de stresul zilnic. Insa atunci cand esti insarcinata, aceste uleiuri pot avea exact efectele inverse.

Femeile insarcinate percep altfel mirosurile din jur, din cauza schimbarilor hormonale care au loc in organism. Astfel, daca pana acum iti placea un anumit parfum, pe perioada sarcinii este posibil sa nu-ti mai placa deloc sau sa-ti dea stari de greata.

Pana in prezent nu exista dovezi clare cum ca uleiurile esentiale ar putea interveni cumva in dezvoltarea normala a sarcinii, insa foarte multe femei spun ca se simt mai rau din cauza mirosurilor puternice.

Insomnia si salvia

Specialistii sunt de parere ca uleiurile esentiale de iasomnie si salvie au efectul de a induce travaliul. Asadar, aceste uleiuri sunt indicate doar in cazul in care vrei sa-ti provoci travaliul, care intarzie sa apara.

Este bine sa eviti plantele si uleiurile care au efect emanagog, de declansare a menstruatiei (coada soricelului, pelin, levantica, arnica, crusin).

Cere sfatul medicului

Inainte de a te duce la diverse terapii (masaj, reflexoterapie, etc.) trebuie sa ceri sfatul medicului si sa anunti personalul unde iti vei face terapia. Acestia iti pot recomanda creme sau uleiuri care sa nu aiba in compozitie ingrediente nocive pentru tine si fatul tau.

Iata alte uleiuri esentiale de care trebuie sa te feresti pe perioada sarcinii:

  • ulei esential de maghiran;
  • ulei esential de busuioc;
  • ulei esential de rozmarin;
  • ulei esential de cimbru;
  • ulei esential de trandafir;
  • ulei esential de ienupar.

Mesajul emotionant al Andreei Marin!

Andreea Marin apune ca s-a cunoscut pe sine mult mai bine in ultimii ani, atunci cand a renuntat sa faca compromisuri si a inceput sa-si traiasca viata. Iata mesajul emotionant al Andreei Marin!

„Dragii mei,
Scriu aceste rânduri într-un moment de echilibru şi lumină interioară pe care rar le trăieşti în viaţă. Sunt recunoscătoare lui Dumnezeu pentru şansa de a începe o nouă şi minunată etapă la aproape 40 de ani, când totul s-a schimbat în bine pentru mine. E adevărat că suntem mai mult decât ceea ce destinul pare să scrie pentru noi: eu cred că suntem rezultatul alegerilor noastre la fiecare pas din viaţa, şi astfel ne scriem povestea.
Copilului meu – inocenţei, bunătăţii şi seninului din ochii săi albaştri – îi datorez îndrazneala hotărârilor mele fără compromis din ultimii ani. Am aşteptat atât de mult aceasta minune cu aura violet – e a treia Violeta din familie, după mine şi mama, îngerul meu ce ne veghează din cer – încât am înţeles în fiecare clipa că nu-i pot dărui fericire deplină dacă eu însami nu fac ceea ce e menit a-mi aduce echilibrul minte, trup şi suflet. Am rupt lanţul tiparelor din viaţa mea care mă ţineau pe loc sau mă trăgeau înapoi şi nu regret nicio clipa vreo decizie luată. Respir astăzi curat, frumos, liber şi demn, pentru că am gasit puterea şi mi-am ascultat sufletul, intuiţia, ca să-mi trăiesc viaţa aşa cum simt că e firescul meu: frumos şi demn, cu pasiune, înţelegere, moderaţie, iubire pentru mine însămi şi pentru fiinţele din jurul meu, şi în ciuda aparenţei create de percepţia publica, cu simplitate şi întoarcere la rădăcini. Valorile mele mă ţin cu picioarele pe pământ şi ştiu că astfel, prin oricâte schimbări ar trece lumea din jur, eu stau dreaptă şi privesc înainte asemenea arborelui din faţa ferestrei mele, şi dupa furtună şi vânt.
Se spune că atragem ce e bun lânga noi atunci când ajungem să fim în echilibru şi împăcaţi cu trecutul nostru, când ne rezolvăm şi ne înţelegem furtunile interioare. Am muncit cu mine însămi să revin la ceea ce e mai bun acolo, adânc, în interiorul meu, să fac ce simt eu, şi nu numai ce vor şi simt ceilalţi, pentru că am înţeles că, fără busola dată de valorile ce mi se potrivesc, nu pot răspândi lumina în niciun aspect al vieţii mele şi nici în viaţa celor pe care-i preţuiesc.
Întâmplător sau nu, când am început sa zâmbesc din nou pe interior am atras alături de mine un om asemenea mie şi acum mergem mână în mână pe un nou drum. Am descoperit că ne simţim bine amândoi doar cu picioarele pe pământ şi trăind cu bun simţ, aproape de natură, simţindu-i pulsul, nevoile, aromele, darurile vindecătoare. La 40 de ani, am descoperit cât de minunat e sa facem împreună ceea ce nu am făcut vreodată pâna acum. (…)”,
  a scris vedeta pe Facebook.

Festivalul Vinului in Targu Mures!

In perioada 4-11 octombrie, in Targu Mures, va avea loc Festivalul Vinului.

Iata si un scurt program:

Sâmbătă, 4 octombrie

9:00 – Expoziția Taberei de creație Bolyai – Foaierul Centrului Cultural “Mihai

Eminescu”

13:00 – Conferință TEDx – Cristian Stoica, Agnes Virlics, Ruxandra Bularca, Simona

Ciff, Halmen Balazs, Klaus Birthler, Iulia Oprea și Ciprian Tomuleasa – Centrul

Cultural “Mihai Eminescu”

17:00 – Program folcloric: Ansamblurile Societăţii Culturale “Mioriţa”, Kilyen Ilka,

Rițiu Krisztina, Nelu Şopterean, Ileana Moldovan, Ciprian Istrate, Leontina

Pop, Dorina Oprea – Parcul Municipal

 

Duminică, 5 octombrie

17:00 – Program folcloric – Ansamblurile “Şireagul 40“, “Junii Cetăţii” şi “Mioriţa“,

Antal Tibor și Heveder Zenekar, Sergiu Cipariu, Ovidiu Olari, Veronica Macarie Moldovan, Anca Branea, Trio Transilvania, Ioan Bocșa acompaniat de orchestra dirijată de Ovidiu Barteş – Parcul Municipal

21:00 – Concert extraordinar Ricchi e Poveri și Orchestra San Remo – Parcul Municipal

Cum sa iti recapeti increderea in tine!

Exista momente in care ne pierdem increderea in propria persoana, iar acest lucru nu face bine psihicului nostru. De aici si pana la depresie nu este decat un mic pas, insa trebuie sa actionam inainte de a cadea in pragul depresiei. Iata cum sa iti recapeti increderea in tine!

Iesi in oras

Iesirile in oras alaturi de prieteni sunt cel mai bun remediu atunci cand iti pierzi increderea in tine. Suna-ti cele mai bune prietene si stabiliti o iesire in oras, ca intre fete. Atunci cand incepeti sa depanati amintiri frumoase, cu siguranta vei incepe sa te simti mai bine in pielea ta.

Mancarea preferata

Se stie ca mancarea ne alina sufletul si ne ajuta in momentele mai putin placute din viata noastra. Atunci cand te simti deprimata sau nu mai ai incredere in tine, gateste-ti felul de mancare preferat sau du-te la restaurantul preferat. De cele mai multe ori, preferam dulciurile, insa este bine sa nu exagerezi la acest capitol.

Asculta muzica si danseaza

Muzica si miscarea te va face sa te simti imediat mai bine in pielea ta. Fie te duci intr-un club, cu cea mai buna prietena, fie asculti muzica in confortul casei tale si dansezi pe melodiile preferate.

Shopping

Putin shopping nu strica nimanui, nu-i asa? Si cu siguranta ai avea nevoie de cateva obiecte vestimentare noi in garderoba ta. Atunci cand iti cumperi ceva nou, esti fericita, iar asta se vede imediat in comportamentul tau. In plus, te vei simti mai bine in pielea ta si acest lucru iti va da o stare de bine.

Schimbare de look

Si o schimbare de look poate avea efecte benefice asupra psihicului tau. Schimba-ti culoarea parului, tunde-te sau participa la o sedinta foto, care sa iti scoata in evidenta frumusetea.

Sentimente pozitive

Scapa de orice ganduri negative si incearca sa te gandesti numai la lucrurile pozitive din jurul tau. In plus, trebuie sa te inconjori de familie si prieteni care sa te sprijine si sa te iubeasca.

Iata cum poti avea o relatie la distanta!

Relatiile la distanta sunt deja ceva comun acum, si tot mai multe cupluri trebuie sa invete sa supravietuiasca o perioada despartiti. Chiar daca persoana iubita este la mii de kilometri departare, asta nu inseamna ca relatia voastra trebuie sa se incheie sau sa nu mai fie atat de puternica. Iata cum poti avea o relatie la distanta!

Telefonul

Telefonul este probabil cel mai bun gadget inventat vreodata, deoarece cu ajutorul acestuia poti tine legatura cu cei dragi, oriunde te-ai afla. In plus, telefonul il porti cu tine oriunde si ai acces la el oricand, mai ales atunci cand ti se face dor de partener.

Ar trebui sa va dedicati in fiecare zi, macar 30 de minute sa vorbiti la telefon si sa va povestiti unul altuia despre cum a decurs ziua voastra si ce ati facut. Acest lucru va va face sa va simtiti mai apropiati.

Intalniri online

Chiar daca nu sunteti in acelasi loc, asta nu inseamna ca nu va puteti vedea. Tehnologia a avansat atat de mult pentru a ne face noua viata mai usoara, asa ca de ce sa nu profitam din plin de aceste imbunatatiri. Nu ai nevoie decat de conexiune la internet, si de un laptop pentru a-ti vedea jumatatea pe micul ecran.

Fara gelozie

Gelozia deja nu-si mai are rostul cand esti intr-o relatie la distanta. Daca nu ai incredere in partenerul tau, poate ar fi mai bine sa va despartiti decat sa va chinuiti cu verificari sau drame adolescentine. Chiar daca amandoi sunteti firi geloase, trebuie sa va stapaniti impulsurile daca vreti sa faceti ca relatia sa mearga.

Vizite

Din cand in cand, v-ati putea vizita unul pe altul. Daca va despart doar cativa zeci de kilometri, va puteti petrece fiecare week-end impreuna, atunci cand aveti amandoi timp. Daca distanta este mai mare, si trebuie sa zburati cu avionul, atunci planificati-va vacantele impreuna.

In acest fel veti fi foarte nerabdatori sa va intalniti si sa va petreceti chiar si cateva zile impreuna, consolidandu-va in acest fel relatia.

Remedii eficiente pentru pistrui!

Persoanele blonde, sau cu parul roscat, pot prezenta la nivelul tenului pistrui, si depinde de fiecare persoana in parte daca este fericita cu acestia sau nu. Daca te numeri printre persoanele care isi doresc sa scape de pistrui, noi iti recomandam cele mai bune tratamente naturiste!

Ulei de masline

Uleiul de masline este recomandat in special persoanelor cu tenul uscat si sensibil, care prezinta si pistrui. Amesteca putin ulei de masline cu cateva picaturi de vitamina E si aplica acest tratament pe zonele afectate, in fiecare seara, inainte de culcare. Dimineata te vei trezi cu o piele mult mai fina si mai curata, deoarece uleiul de masline hidrateaza in profunzime pielea.

Suc de lamaie

Lamaia este un fruct foarte astrigent si este indicat persoanelor cu tenul gras si cu exces de sebum. Stoarce sucul de la o lamaie, si cu ajutorul unui disc demachiant, aplica sucul direct pe zonele problematice. Urmeaza acest tratament zilnic, timp de minim 2 saptamani pentru a observa diferenta.

Ceapa rosie

Se pare ca si ceapa rosie este un bun aliat atunci cand vrei sa scapi de pistrui. Ceapa se curata si se taie pe jumatate. Cu interiorul cepei te vei masa usor in zonele cu pistrui, de 1-2 ori pe zi, de preferat dimineata si seara. Iti poti pregati si o masca, din 2-3 lingurite de otet si ceapa data la blender. Aplica masca pe tenul curat si uscat si las-o sa actioneze 10 minute, apoi spala cu apa calduta, fara sa folosesti sapun.

Patrunjel

Prepara o masca dintr-o legatura de patrunjel, blenduita cu 1 lingurita suc de lamaie, 1 lingurita suc de portocale si 1 lingurita suc de coacaze. Tratamentul se aplica seara, dupa demachiere si poate fi tinut pana la 20 de minute pe ten.